注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

苏州品安鑫培训基地的私家花园

关于企业管理培训、认证咨询、人事行政、历史、美食、健康、军迷的博客

 
 
 

日志

 
 
关于我

苏州品安鑫科技咨询有限公司是一家专注于企业品质、环境、安全、健康等领域的技术和管理咨询、认证咨询、培训及第三方检测服务的专业机构。我们在上海、无锡、南京、杭州、长沙等地设有分支机构,常年开设企业管理培训公开课。我们在人力资源管理、现场管理、精益生产、六西格玛、管理体系的咨询和培训领域有领先优势。

网易考拉推荐

水果羹——冬日暖心暖胃水果羹  

2015-12-30 21:28:36|  分类: 烹饪美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       天气越来越冷,冬天吃水果感觉比较凉,胃不好的,吃水果会感觉不舒服,如果煮个温润水果羹,吃起来会比较暖和、舒服,又能补充维生素,还能滋润皮肤。水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

    另外,冬天里是长膘的季节,由于运动量下降,牛羊肉吃多了,容易长膘,吃点水果甜汤帮助器官排毒

消化,净化身体。合理的冬季养生,也能去除一整年的积劳,让来年充满活力

       水果羹甜而不腻,做好的水果依然保持着脆的口感,热气腾腾的一碗水果羹,特别在冬日的夜晚,边上网或边看电视,再有一碗温暖的水果羹相伴,不仅会让你的胃暖暖的,心也会暖暖的,一种家的味道。水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客



水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
原料:
苹果1个,梨1个,冰糖适量,玉米淀粉适量,枸杞,清水。
做法:
1、准备好一个苹果和梨。
水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
2、把苹果和梨洗干净,去皮,起核,切成小方丁。
水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
3、把水果和水放入锅中煮开,放入冰糖,改小火煮。
水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
4、淀粉用少许水和开。
水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
5、大约煮10分钟后,冲入水淀粉,迅速搅拌均匀。
水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
6、放入泡好的枸杞,关火。
水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
水果羹——冬日暖心暖胃水果羹 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
  评论这张
 
阅读(20)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017